Naast stress is migraine een veel voorkomende klacht. Zouden deze twee klachten iets met elkaar te maken kunnen hebben? Wat is Migraine? Migraine is een aanhoudende hevige hoofdpijn die regelmatig terug kan komen. Mensen blijven met deze klacht vaak op…
Stress komt erg vaak voor. Hierdoor kan je juist minder productief werken terwijl je drukker gaat doen. Druk, druk, druk. Rennend in het ene en over naar het andere. Nee! Ik heb geen tijd om te ontspannen want ik moet…
Herken je een van deze signalen? Tijdens je vrije dag ben je (in je hoofd) met je werk bezig Je wordt sneller kribbig als iemand je een vraag stelt Er komen minder resultaten uit je handen Je hebt een opgejaagd gevoel…
Dagelijks poets je je tanden. Daarmee voorkom je gaatjes, een slechte adem, ontstoken tandvlees en tandaanslag. Dit ivm etensresten en afvalstoffen die tussen je tanden en tandvlees kunnen zitten. Het wordt daarom aangeraden om 2 tot 3 keer per dag je tanden te poetsen.…
Iedereen wordt een dagje ouder. Op je geboortedag vier je je verjaardag. 365 dagen zijn weer verstreken. Voel je je blij en opgelaten en zie je je volgende levensjaar met energie en inspiratie tegemoet? Dan vier je je verjaardag, leuk!…
Wat is Prana? Prana is levensenergie en deze bevindt zich om ons heen. Je zult vast wel opmerken dat als je in een park loopt, dat je je voelt opgeladen en dat je weer verse ideeën hebt om fris aan…
Wat geeft je energie? Wat vind je leuk? Wat interesseert je? Ter inspiratie een inspiratie-rijtje: – Herinner een blijde gebeurtenis – Zing zachtjes de manta Ohm in gedachte – Doe 5 verschillende lichaamsoefeningen – Geniet van een heerlijk geurende maaltijd –…
Ken je het Wesak festival? Dit is de dag waarop de geboorte, het moment van ontwaken en de sterfdag van de Buddha gevierd wordt. Dit festival wordt gevierd tijdens volle maan in stier. In Nederland is het niet zo bekend.…
Pranic Healing is ontwikkeld door Master Choa Kok Sui, een Chinees Fillipijnse wetenschapper. Hij heeft ruim 20 jaar onderzoek gedaan naar deze methode waarbij prana, ook wel levensenergie wordt toegepast. Zo kan je je fysieke en psychologische gezondheid bevorderen. “In 2008…
Van jongs af aan wilde ik contact met mensen, maar ik durfde niet. Bang wat anderen van me zouden vinden. Bang om anders gevonden te worden en buiten de groep te staan. Angst voor teleurstelling. Ik ging het uit de…
