Wil je stress inruilen voor ontspanning, aandacht voor jezelf en plezier?
Kan je hierbij tips en healing ontvangen om dit proces te bevorderen?
Zie je het even niet meer zitten om het voor jezelf uit te zoeken wat je nodig hebt?
Dan komt deze “Rebalance yourself in 21 dagen” als geroepen.
In een periode van 3 weken krijg je o.a. tools in handen die je gezondheid bevorderen. Denk daarbij aan affirmaties, ademtechnieken en een korte maar krachtige meditatie. Dit zijn jou eerste handvatten die je kan blijven beoefenen.
Een nadeel van stress is dat het lastig is om goed te kunnen onthouden.
Daarom maken we een mapje voor je met tips en ideeën die je tijdens de wekelijkse sessies met Deborah en Annelies hebt meegekregen. Zo kan je deze naderhand erbij pakken om stappen te blijven maken in je proces naar meer rebalance met yourself.
Hiervoor kan je dagelijks een paar minuten de aandacht aan jezelf geven door jezelf te vitaliseren met positieve gedachtes en gevoelens. Het mooie is dat wat je niet meer nodig hebt, zoals spanning, vermoeidheid en onzekerheid, als vanzelf loslaat.In dit proces van loslaten gaan we je begeleiden in de vorm van persoonlijke sessies.
Niets is prettiger om je uitgerust en verfrist te voelen na een massage of energie behandeling.
Tijdens de Massage en Healing krijg je de handvatten mee om jou mentaal sterker te maken zodat jij gebruik kan maken van jouw kracht en talent(en).
Daarom beginnen we elke sessie met een persoonlijk gesprek. We stellen vragen en luisteren naar je om een beter beeld te krijgen van je klacht(en) zodat we daar de behandelingen voor je op kunnen aanpassen.
Zo ontvang je elke week 1 massage en 1 Pranic Healing behandeling die bij jou past:
Deborah van Leeuwen geeft met warmte en aandacht
de Massage Meridiaan & Stress Away à 1.30 uur:
Meridiaan Massage voor het stimuleren van de energiestroom in je lichaam.
Deze massage kan een zeer gunstig effect hebben bij de behandeling van tal van klachten:
*Vermoeidheid
*slapeloosheid
*spanningen in de rug of de nek
*nervositeit
Stress Away Massage met etherische oliën massage voor balans in lichaam en geest.
*Vooral in massages komt de weldadige werking van deze ‘wondertjes van de natuur’ tot uiting.
*De ontspanning bereikt iedere vezel van het lichaam en men voelt zich herboren na een sessie.
*Bestrijd de emotionele en fysieke tol van de stress in je leven met deze zuivere, ontspannende etherische oliën.
De combinatie van deze 2 Massages is een echte wellness voor zowel lichaam en geest. En de laatste dag van de massage word afgesloten met een energetische hoofd/voet massage dit om alles vanuit het hoofd via de voeten weg te laten vloeien.
Twee Harten groepsmeditatie met Annelies Vloon
Adementechnieken zijn een manier om stress te verminderen en jezelf te ontspannen. Meditatie is een zeer effectieve manier om in korte tijd volledig te ontspannen en stil te worden in het hoofd.
De Twee Harten Meditatie is een schitterende meditatie om in korte tijd stress, somberheid en negativiteit los te laten en om te zetten in blijdschap, geluk en innerlijke vrede.
Waarom mediteren?
*mediteren helpt je beter met stress om te gaan
*het kan je productiviteit verhogen
*je hersenfuncties verbeteren
*het zorgt voor ontspanning
1 op 1 Pranic Healing met Annelies Vloon
Pranic Healing is een uiterst effectief healing systeem wat is ontwikkeld door Master Choa Kok Sui. Deze methode maakt gebruik van prana – levensenergie – om het energieveld van het lichaam in balans te brengen. Prana is een woord uit het Sanskriet en betekent vrij vertaald levensenergie. Deze onzichtbare levensenergie herstelt het evenwicht in het lichaam en zorgt voor vitaliteit.
De voordelen van Pranic healing:
*meer levensenergie
*gezonder lichaam en gezonde geest
*verbeteren van de algehele gezondheid
*succes in je leven
*innerlijke rust en vrede
*ontspanning
*zelf- ontwikkeling, persoonlijke groei
*bewustzijnsverandering
Praktische info:
Datum: start in sept of okt 2017, je 21e dag valt uiterlijk in week 42.
Bijdrage: nog in overleg met elkaar
Locatie: naar keuze in de praktijkruimte van Annelies of Deborah.
Meditatie: in Leiden op maandag van 20.15-21.15 of in Zouterwoude op donderdag van …avondtijdstip…
Info en aanmelden: Annelies@pranayourlife.nl of emailaders deborah
Tot slot wordt er geadviseerd om voor en na een sessie water te drinken i.v.m de vele afvalstoffen die vrijkomen.
“May your life change in a positief way”
Deborah van Leeuwen & Annelies Vloon
Leave a Reply