De dagen worden korter maar de uren blijven hetzelfde. Het daglicht geeft je energie en levensvreugde, maar in de wintermaanden is dat toch wel even zoeken. Tijdens de ochtenden bij het ontwaken is het buiten nog donker En dan kan…

* Vind je het lastig om ‘s ochtends als de wekker gaat je bed uit te springen? * Vraag je je af hoe je het deze dag weer voor elkaar kan krijgen? * Voel je je vermoeid nog voordat je…