Voel je je ook zo vermoeid en dat juist tijdens deze vakantieperiode? Je bent hierin niet de enige… Gedurende het jaar heb je je met plezier ingezet, maar nu is je energietank (even) leeg. Je neemt je daarom voor om tijdens…

Wil je je gezond en levendig voelen? Heb je behoefte om eigen keuzes te maken? En ben je benieuwd wie je vandaag gaat zien? Deze en nog vele andere vragen die je vast zult hebben zijn goed om je gedachtes…

Weersinvloeden hebben effect op je gezondheid. Dat is over het algemeen wel bekend. Maar wist je dat ook de interactie met andere mensen invloed heeft op je gemoedstoestand en je energieniveau? Er zijn mensen waar je je gemotiveerd, gepassioneerd en verfrist door voelt.…

Als het even niet verder gaat Het lijkt of de tijd stil staat Het tikken van de klok doet het nog wel op de achtergrond Een gevoel van watten in mijn oor Voel me al dagen verward Geen uitzicht meer…

De klok blijft rondtikken 24 uur in 1 dag 12 maanden heeft 1 jaar. En hoe zal het met je gaan over 5 jaar? Jah! Laten we een 5 jaren plan maken! Enhousiaste gedachte. Dat is alvast een goed begin.…

Je dagelijks leven is een komen en gaan van gebeurtenissen. Elke dag sta je op om de dag weer te beginnen. Dag in dag uit, al je hele leven lang. Telkens sta je weer naast je bed. De lakens aan…

Er zijn zoveel leuke dingen in het leven! Keuzes maken en er toch als een berg tegenop zitten en hup je gaat de dagelijkse tredmolen weer in. Met vallen en opstaan, want zo is het leven nou eenmaal. Of kan…

Wil je elke dag fris van start gaan? Wil je jezelf een nieuwe gewoonte aanleren? Ben je bezig met het maken van plannen voor het nieuwe jaar? Doordat het jaar net begonnen is, is er een grotere kans dat je…

Sinterklaas is net voorbij en de kerst staat voor de deur. Geeft je dat een bevredigend gevoel? Voel je je afgemat omdat je het hele jaar … … …? Heb je een sprank(je) hoop in je hart of je hele wezen?…

Heb je ook verkoudheid of de griep gehad? Het heerst (nog steeds 😉 ) en dat is geen pretje. Er even tussenuit, dan niet voor je vakantie, maar om te herstellen van dit ongemak. Gelukkig heeft je lichaam een zelf…