De dagen worden korter maar de uren blijven hetzelfde. Het daglicht geeft je energie en levensvreugde, maar in de wintermaanden is dat toch wel even zoeken. Tijdens de ochtenden bij het ontwaken is het buiten nog donker En dan kan…

* Vind je het lastig om ‘s ochtends als de wekker gaat je bed uit te springen? * Vraag je je af hoe je het deze dag weer voor elkaar kan krijgen? * Voel je je vermoeid nog voordat je…

Na je vakantie kom je al snel weer in je vertrouwde ritme. Is dat prettig voor je of raakt de sleur er snel weer in? Stel je eens voor: Je werkzaamheden gaan je met een redelijk gemak af. Dit komt…

Voel je je ook zo vermoeid en dat juist tijdens deze vakantieperiode? Je bent hierin niet de enige… Gedurende het jaar heb je je met plezier ingezet, maar nu is je energietank (even) leeg. Je neemt je daarom voor om tijdens…

Wil je je gezond en levendig voelen? Heb je behoefte om eigen keuzes te maken? En ben je benieuwd wie je vandaag gaat zien? Deze en nog vele andere vragen die je vast zult hebben zijn goed om je gedachtes…

Weersinvloeden hebben effect op je gezondheid. Dat is over het algemeen wel bekend. Maar wist je dat ook de interactie met andere mensen invloed heeft op je gemoedstoestand en je energieniveau? Er zijn mensen waar je je gemotiveerd, gepassioneerd en verfrist door voelt.…

Als het even niet verder gaat Het lijkt of de tijd stil staat Het tikken van de klok doet het nog wel op de achtergrond Een gevoel van watten in mijn oor Voel me al dagen verward Geen uitzicht meer…

De klok blijft rondtikken 24 uur in 1 dag 12 maanden heeft 1 jaar. En hoe zal het met je gaan over 5 jaar? Jah! Laten we een 5 jaren plan maken! Enhousiaste gedachte. Dat is alvast een goed begin.…

Je dagelijks leven is een komen en gaan van gebeurtenissen. Elke dag sta je op om de dag weer te beginnen. Dag in dag uit, al je hele leven lang. Telkens sta je weer naast je bed. De lakens aan…

Er zijn zoveel leuke dingen in het leven! Keuzes maken en er toch als een berg tegenop zitten en hup je gaat de dagelijkse tredmolen weer in. Met vallen en opstaan, want zo is het leven nou eenmaal. Of kan…