En hoe gaat het over 5 jaar?

De klok blijft rondtikken
24 uur in 1 dag
12 maanden heeft 1 jaar.
En hoe zal het met je gaan over 5 jaar?

Jah!
Laten we een 5 jaren plan maken!
Enhousiaste gedachte.
Dat is alvast een goed begin.

Maar waar begin je als je niet weet waar je over 5 jaar zal staan? Ahah, m’n doel van over 5 jaar opschrijven is het eerste begin.

En dan van achter naar voren.
Zie je het al voor je?
Het is als het terugspoelen van een goede film en met ditmaal met jou er middenin.

Laat je eigen film maar afdraaien.
Begin aan de start en laat het maar lopen.
Chipje erbij of liever een gezonde snack.
Het is maar net hoe rond je er over 5 jaar bij wilt lopen.

Want elke (kleine) stap draagt bij aan het grotere geheel.
Dat kan wazig klinken als je niet weet wat je werkelijk wil.

Ben je er ook zo een die:
* In de voetstappen van een ander loopt
* Geen zin heeft om stappen te ondernemen
* Zich afvraagt: “Waar ben ik in hemelsnaam mee bezig?”
* In de boeken duikt om het leven uit te pluizen
* Wacht tot het eindelijk weer weekend is
* Waarbij de dag van gisteren in herhaling dreigt te vallen
* Of …. (vul maar in)

In het vorige artikel hebben we het over reflecteren gehad. En dat wat kan door een kijkje terug te nemen (hoe ging het?) kan uiteraard ook met een vooruitziende blik (waar wil ik naar toe?)

Het vaststellen van je doel kan op een van deze vlakken liggen:
* Gezondheid
* Familie/vrienden
* Financiële inkomsten
* Werk/onderneming
* Tijd en aandacht voor jezelf

Hierin kan je tijdsgericht, mensgericht, handelingsgericht en/of inhoudsgericht mee omgaan. Daar zijn boeken vol over geschreven.

Maar wat ook een prettige manier is
om te weten wat je werkelijk wil
is door te mediteren.

Daarbij is een meditatie waarbij vertroebelingen met negatieve gedachtes en gevoelens als sneeuw voor de zon verdwijnen een goede keuze. En dat is wat de Twee Harten meditatie je kan bieden. In een korte tijd laat je los dat wat je niet meer nodig hebt. En zo ontstaat er als vanzelf datgene wat je in essentie wil.

Laten we daar maar eens mee beginnen:

In deze video zie je een uitleg over de Twee Harten meditatie van Master Stephen Co. Als daarna de Twee Harten meditatie volgt, neem dan eerst contact op met Pranic Healing trainer Annelies Vloon zodat je op een veilige manier deze meditatie kan blijven beoefenen. Je ontvangt dan enkele tips en oefeningen ter voorbereiding op deze schitterende meditatie naar innerlijke rust en vreugde.

Ken je een vriend of ondernemer die bovenstaande artikel goed kan gebruiken om zijn of haar doelen van energie te voorzien? Deel dan deze blog via mail, facebook of LinkedIn.

Wil je deze Twee Harten meditatie in groepsverband beoefenen?
Meld je maar aan in de agenda bij Praktijk Prana Your Life in Leiden.